忙しい日々の中で、女性の多くが抱える悩みの一つに「フェムケア」があります。骨盤底筋の衰えによる尿もれや冷え、産後の体型変化など、なかなか自分だけでは解決しづらい問題も少なくありません。そんな中、東京都新宿区のエステサロンBloom（ブルーム）新宿西口店が提供する「フィットケーゲルチェア」は、座るだけで2万回の刺激が得られる今注目の身体ケアメニューです。今回はこの新しいフェムケア体験について、詳しくご紹介していきます。

フィットケーゲルチェアとは？座るだけの新しいフェムケア体験

「フィットケーゲルチェア」は、女性の骨盤底筋にアプローチし、筋肉を効果的に刺激する最新のフェムテック機器です。一般的な筋トレでは鍛えにくい骨盤底筋を座ったまま楽にトレーニングできるのが特徴で、30分間で約2万回もの筋肉刺激を実現しています。

座るだけで効果が期待できる理由

このチェアは、骨盤底筋に直接電気刺激を与えることで筋肉を動かし、自分の意思では鍛えにくい深層筋までしっかりとアプローチ。運動が苦手な方や時間が取れない方でも手軽にフェムケアを習慣化できます。また、筋肉機能が向上することで尿もれの改善だけでなく、姿勢や体型の維持にも役立つ点が魅力です。

現代女性に求められるフェムケアの重要性

女性特有の健康課題は、年齢やライフイベントとともに変化します。産後や加齢によって骨盤底筋が弱まると、日常生活に支障をきたすことも。フィットケーゲルチェアは、無理のない方法で骨盤底筋を強化し、女性の身体の健康をサポート。快適な毎日を送りたい全ての女性におすすめのケアです。

Bloom新宿西口店での体験内容

Bloomでは30分間、専用のフィットケーゲルチェアに座るだけというシンプルな体験ですが、その中に高い効果が詰まっています。施術前にはカウンセリングがあり、お客様一人ひとりの状態やお悩みに合わせて最適なプログラムが組まれます。施術中はリラックスした状態で、身体の内側から徐々に変化を促します。

さらにBrook新宿西口店では最新のマシンとともにエステティシャンによる丁寧なサポートが充実しているため、安心して施術を受けられます。普段なかなか自分のケアに時間を割けない方でも、ここでなら無理なく取り組めるでしょう。

骨盤底筋の役割とケアの必要性

骨盤底筋は、骨盤の底部分を支える筋肉群であり、膀胱や子宮、直腸などの内臓を支えています。これらの筋肉は排泄機能のコントロールや姿勢保持にも深く関わっており、健康な生活を送るうえで欠かせません。

骨盤底筋の衰えがもたらす影響

年齢や出産、運動不足などにより骨盤底筋が衰えると、尿もれや頻尿、腰痛、猫背など様々な不調を招きやすくなります。実際に多くの女性がこれらの症状に悩んでおり、早めのケアが推奨されます。

しかし、骨盤底筋は自分で動かすのが難しく、意識して鍛えることは非常に難易度が高い部位です。そこで、機械的に筋肉を刺激する方法が重宝されています。

フィットケーゲルチェアのケア方式

フィットケーゲルチェアはEMS（電気筋肉刺激）を利用し、骨盤底筋を効率良く刺激。筋肉の収縮と弛緩を繰り返すことで、筋力を徐々に高めていきます。座りながらの姿勢での負荷だけでなく、細かく調整された電気刺激が届くため、運動とは違う心地よさを体感できます。

また、普段意識できない筋肉を動かすことで血流促進や代謝アップにもつながり、冷えやむくみの改善にも期待が持てる点が魅力です。

誰でも手軽に始められるポイント

このメニューは30分で完了し、特別なトレーニングや服装の制限もありません。エステでの施術なので、清潔で落ち着いた環境の中で身体のメンテナンスができるのも嬉しいポイント。初めての方でもエステティシャンがしっかりサポートしてくれるため、不安なく始められます。

Bloom新宿西口店での利用メリット

Bloomは新宿駅から徒歩数分とアクセスが良く、都会の利便性を活かしながらも落ち着ける空間が整えられています。女性専用のフロアも設けており、リラックスして施術を受けたい方にピッタリです。

専門スタッフによる丁寧な対応

骨盤底筋の状態や女性特有の体調について深い知識を持つスタッフが、お客様の悩みを丁寧に聞き取り、最適なプランを提案。施術前後にはしっかりとした説明とアドバイスがあるため、自宅でのケア方法も身につけられます。

また、最新のフェムテック機器を用いているため、効果を実感しやすく、継続して通う価値が高い店舗です。予約も便利で、忙しい方に配慮したサービスとなっています。

体だけでなく心のケアも叶えるサロン環境

エステサロンならではのリラックス空間は、身体のケアと共に心の癒しを提供。落ち着いた内装と穏やかな音楽の中で、ストレスも軽減しながら骨盤底筋のトレーニングができるのは、多忙な女性にとって嬉しいポイントです。

施術後はすっきりとした感覚を味わえるだけでなく、デトックス効果で気分もリフレッシュ。定期的に通うことで、身体の調子が整い、日常生活に余裕が生まれます。

フェムケア以外のサポートメニューも充実

Bloomでは、フェムケアだけでなく、痩身や小顔コルギなど多彩なメニューが揃っています。骨盤底筋トレーニングと併せてボディシェイプや美肌ケアを受けることで、トータルビューティーの向上にもつながります。

このため、同じサロンで複数のケアを受けたい方や、身体の内側と外側両方から美しさと健康を目指す方にとって利用しやすい環境が整っています。

毎日の生活にフィットケーゲルチェアを取り入れるポイント

フィットケーゲルチェアは単発の施術でも効果が期待できますが、継続的に利用することでより筋力が強化されます。仕事や家事で忙しい方も、無理なく続けられる使い方を紹介します。

定期的なケアで効果をしっかり感じる

理想的には週1回～2回のペースで通うことで、骨盤底筋の筋力アップが促されます。毎回の施術後、筋肉のハリや引き締まりを実感しやすく、尿もれや冷えの改善が期待できます。

また、身体の変化をモチベーションに繋げて、無理なく続けたいですね。

日常生活でできる簡単エクササイズの習慣化

Bloomのスタッフが提案する座ったままできる骨盤底筋エクササイズを、自宅でのケアとして取り入れるとより効果的です。施術中に習った呼吸法や体の使い方は、日常生活でも活用できます。

ちょっとした時間に取り組めるため、無理なく骨盤底筋のケアを生活に溶け込ませることが可能です。

体調の変化に合わせたプログラム調整も可能

身体の状態や悩みは日々変わるもの。フィットケーゲルチェアの使い方や周辺のケアは、Bloomのカウンセリングを利用してその時々で調整することをおすすめします。自分にあったプランでより快適な毎日を目指しましょう。

特に産後や更年期の時期など、専門知識を持つスタッフのアドバイスは大きな助けになります。

まとめ

座るだけで2万回の骨盤底筋刺激を実現した「フィットケーゲルチェア」は、女性の健康と快適な生活を支える新たなフェムケアメニューとして注目を集めています。東京都新宿区にあるエステサロンBloom新宿西口店では、最新のフェムテック機器を用いて初心者でも安心して始められる施術を提供。専門スタッフの丁寧なサポートで、一人ひとりに合わせたプランを提案されるため、安心してケアを継続できます。

骨盤底筋の衰えによる不調を感じている方、忙しくても無理なく身体のケアをしたい方に、ぜひ検討していただきたいメニューです。普段の生活に簡単に取り入れられるフィットケーゲルチェアで、内側から健康を目指し、より充実した毎日を手に入れましょう。