【はじめに】 太りにくい体を作るための第一歩は、内側からの代謝アップです。日々の生活習慣や食事の選び方が、基礎代謝に大きく影響します。 内側からの代謝向上が美と健康の鍵 細胞レベルでのエネルギー代謝を意識し、生活全般の見直しを行うことが重要...

【はじめに】 多くの女性は、「運動や食事制限だけで痩せる」と考えがちですが、実はそれだけでは理想のシルエットは得られません。身体の内側と外側の両面からのケアが必要であり、むくみの解消や血流の改善、そして自律神経のバランスが痩身効果には欠か...

【はじめに】 フィットケーゲルチェアは、座るだけで骨盤底筋を刺激し、筋力アップとリラクゼーションを同時に図ることができる機器です。従来の施術方法に比べ、より手軽に、自宅やサロンでのケアが可能で、日常のストレスや体調の変化に寄り添ったケアを...

お正月に欠かせないお雑煮は、地域ごとに特色がありながらも、実はカロリーや糖質が意外と高めになることも。特にお餅は1個あたり約118kcal、糖質も25g前後と、気になる存在です。今回は、関東風と関西風（白味噌ベース）のレシピを例に、お雑煮のカロリー...

ヒレカツは、豚ヒレ肉に小麦粉、卵、パン粉をつけて油で揚げることで生まれる、日本人に親しまれる料理です。たっぷりのキャベツや温かいごはんと一緒にいただくと、とても美味しく、ボリューム感も抜群です。しかし、油で揚げるという調理法から、カロリ...

【はじめに】 ハイドラフェイシャルは、肌の内部から潤いと栄養を与え、角質除去から毛穴のケアまでを同時に行える多機能なフェイシャルトリートメントです。古くからの技術を応用し、最新の機器を用いることで、肌本来の健やかさを引き出すことを目指して...

【はじめに】 TMキューブは、身体の内側から引き締めるアプローチが可能な最新エステ機器です。個々の体質や筋肉の状態に合わせた施術が行え、お客様のお悩みに応じたオーダーメイドケアをご提案いたします。 オーダーメイドの施術プラン TMキューブを使用...

皆さま、いつもご利用ありがとうございます。今日は、当サロンの人気メニューのひとつ、キャビテーションとエンダモロジーを組み合わせた施術についてご紹介いたします。両者の技術を融合することで、理想のボディラインへのアプローチが一層効果的になる...

新宿という大都市の忙しさの中で、心身ともにリフレッシュできる場所をお探しの皆様へ。Bloom新宿西口店では、韓国発祥のコルギ施術を中心とした小顔トリートメントをご提供しております。この施術は、長年の研究と経験に裏打ちされた技術で、顔のむくみを...

パーティーや家族の集まりで人気のメニュー、ピザ。中でも「ミックスピザ」は、様々な具材がバランスよく使われており、手軽に楽しめるため多くの方に支持されています。しかし、その美味しさと引き換えに、カロリーや糖質が気になるという意見も少なくあ...