美容ライター Rina Aiba– Author –

港区在住。百貨店コスメのビューティーアドバイザーを経て独立。美容医療・スキンケア・ウェルネス分野で500本以上の取材・執筆実績を持つ。専門用語をかみ砕き、⾝近で実践しやすい美容情報を届けるのが得意。趣味は最新美容成分の論文チェックとサウナ巡り。
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都内サロンの韓国発小顔テクニック!リフトアップの決定版
東京都内の老舗エステサロン「Bloom」では、韓国発の小顔テクニック「コルギ」が注目されています。この施術は、骨や筋肉にアプローチすることで血行を促進し、フェイスラインを引き締める効果があります。経験豊富なスタッフが個々の骨格や肌質に合わせた施術を行い、リフトアップだけでなく、乾燥やむくみの改善にも寄与します。 -
初めてのエステ不安解消│カウンセリングの流れとポイント解説
初めてのエステに不安を感じる方へ、エステサロンBloom新宿西口店でのカウンセリングの流れとポイントを解説します。カウンセリングは、エステ体験を成功させるための重要なステップで、エステティシャンがあなたのニーズや体調を把握し、最適な施術プランを提案します。予約から来店、カウンセリングシートの記入、実際のカウンセリングまで、一歩一歩丁寧に進められます。過去の経験や体調を正直に伝えることで、安全で効果的な施術が可能に。Bloomでは、最新の技術を活用し、個々に合った施術を提案。 -
ヴィーナスディーバ×エンダモで全身美容革命!最新コンビネーション
ブルーム新宿西口店で提供される「ヴィーナスディーバ」と「エンダモロジー」の施術は、現代のストレス社会において心と体のケアを目的とした美容革命です。ヴィーナスディーバは高周波を用いて部分痩せに効果的で、施術後すぐに結果を実感できます。一方、エンダモロジーはマッサージを通じて血行を促進し、むくみやセルライト対策に優れています。この二つの施術を組み合わせることで、個々のニーズに応じたトータルケアが可能です。 -
5キロ減量ビフォーアフター:顔・体型の変化を写真で比較
5キロ痩せることで、顔や体型が大きく変わることがあります。この変化は、体重の減少が直接的に体のラインに影響を及ぼすため、特に効果が顕著です。多くの人が実感することとして、フェイスラインがスッキリして、目元がパッチリとした印象になることがあ... -
160センチ70キロ女性の見た目は太ってる?理想体重はこのくらい
160センチで体重70キロのBMIは27となり、肥満度1に分類されます。この数値は生活習慣病や健康リスクを高める要因となるため、理想的な体重の検討が重要です。特に、糖尿病や高血圧、心疾患などのリスクが増えるため、早めに改善策を講じることが望まれます... -
都内初導入の最新フェムケア│座るだけで骨盤底筋を徹底強化
Bloom新宿西口店で導入された「フィットケーゲルチェア」は、女性の健康と美容をサポートする新しいトリートメントです。この椅子に座るだけで、骨盤底筋を効率的に強化し、尿漏れや性機能向上、姿勢改善などの効果が期待できます。骨盤底筋は、膀胱や子宮を支える重要な筋肉で、特に出産を経験した女性にとってケアが必要です。施術はカウンセリングから始まり、リラックスした環境で心地よい振動を受けながら行います。 -
プロが教える美尻づくりの極意│たるみ解消で理想のヒップライン
美しいヒップラインを手に入れるためには、筋力トレーニング、脂肪燃焼、そして適切なケアが重要です。特に、スクワットやランジなどの下半身運動が効果的で、サロンでのエステも脂肪燃焼に役立ちます。自宅でできるエクササイズやマッサージも取り入れ、食事ではタンパク質を意識した栄養バランスを心がけることが大切です。また、モチベーションを維持するためには、成果を記録したり仲間と励まし合うことが効果的です。これらの方法を持続的に実践することで、理想の美尻を手に入れることができます。 -
フロア完備│ゆったり美容メンテナンスで若々しい印象に
新宿のエステサロンBloomは、リラックスできる環境で多彩な美容メニューを提供しています。落ち着いた雰囲気の中、痩身エステやフェイシャルエステを通じて、理想のボディラインや美肌を実現できます。特にエンダモロジーやキャビテーションなどの最新機器を使った施術が好評で、男性特有の悩みにも対応。施術後のアフターケアや、オンライン予約システムも便利で、ストレス解消にも最適です。 -
夜サラダ食の実践効果:目標達成を妨げる要因と成功への戦略
【夜サラダだけの生活を続けた結果は?】 夜サラダだけの生活の基本 昨今、ダイエットに関する情報が氾濫する中で、夜サラダだけの生活が特に支持を集めています。この方法は、夕食を低カロリーなサラダに置き換えることで全体のカロリー摂取を抑えること... -
サイリウムわらび餅は太る?カロリーやオオバコを使ったレシピも紹介
サイリウムわらび餅は最近、ダイエット志向の人々の間で注目を集めていますが、本当にダイエットに効果的な食品なのでしょうか?今回はサイリウムの特性やその健康効果、サイリウムわらび餅がどのようにダイエットに役立つのかについて詳しく解説していき...